Suplementos para emagrecer são bons?

Que toda mulher gosta de ficar com o corpo em forma todo mundo já sabe, afinal são milhões só aqui no Brasil que procuram maneiras de perder peso, perder medidas, acabar com a flacidez e ficar com um corpo tonificado, sarado e super bonito, não é por acaso que um dos mercados que mais lucra em todo mundo é o que está relacionado a emagrecimento e beleza.

Só que elas não querem apenas isto, querem se possível TUDO ISTO, mas sem esforços ou sem ter que abrir mão de comer coisas que gostam, são poucas as mulheres que conseguem emagrecer através do método Esforço/Sacrifício, ou seja, fazendo exercícios com frequência em academias e comendo apenas coisas naturais, não abrindo exceção quase nunca para um doce ou qualquer delícia comestível…

Para conseguir algo assim, ou seja, ficar com o corpo dos sonhos sem sofrimento e sem passar fome muitas buscam por soluções como cirurgias ou medicamentos, o problema é que ambos oferecem riscos para saúde e não são raros os casos de mulheres que morreram ao fazer algum procedimento cirúrgico como Lipoaspiração ou ao tomar algum medicamento para perda de peso.

Mas existe algo que pode ser utilizado de uma certa forma para este propósito, estou falando dos Suplementos para emagrecer, sim eles existem, quem pensou que isto era algo que apenas aquela galera de academia usava para ganhar músculos, pensou errado. Existem diversos tipos de suplementos que fornecem benefícios específicos, alguns deles como o Liponatu ajudam a emagrecer e acabar com gordura localizada.

É claro que não são produtos milagrosos que basta tomar e “adeus pança”, mas eles contribuem muito para a perda de peso, ajudam principalmente a acelerar o metabolismo, dar mais disposição e ânimo e até mesmo combatem o envelhecimento precoce, porém se apenas tomar eles sem mudar em nada sua alimentação ou ritmo de vida, provavelmente não vai conseguir muitos resultados.

Para que estes suplementos emagrecedores funcionem de forma eficiente é preciso que você colabore também, você não vai precisar deixar de comer pizza por exemplo, mas se estava acostumada a comer uma todo dia vai precisar se controlar um pouco e comer apenas uma ou 2 vezes por semana e isto vamos ser sinceros que não é um grande sacrifício certo?

A Giovana Guido fala de forma bem rápida sobre os benefícios deste tipo de suplemento, vale a pena conferir:

Embora ela diga que não são muito vantajosos, isto não é bem assim porque ela se baseou muito nos suplementos a base de cafeína e hoje já existem vários que não tem componentes como estes, como o que citamos um pouco acima no artigo.

Mas uma coisa é fato, sozinhos eles não fazem milagre, você precisa colaborar também, então tenha isto em mente na hora que for comprar algum!

Programa de Reconstrução Capilar Funciona?

Como você já viu em outro artigo aqui do blog, um esteroide chamado DHT é o principal vilão e responsável pela queda de cabelo tanto em homens como mulheres, felizmente mostrei que é possível resolver o problema da calvície combatendo o DHT.

Recentemente surgiu um novo programa que também promete acabar com o problema da queda de cabelo e até mesmo reverter a calvície, é o programa de reconstrucao capilar do Jânio Fagundes que também utiliza métodos totalmente naturais:

O Método Funciona?

Bom, o programa utiliza a mesma metodologia de combate ao DHT através de uma alimentação saudável e usando alguns poucos suplementos também e já existem diversos depoimentos de pessoas que estão tendo resultados satisfatórios com o programa.

Benefícios

Bem, além do principal benefício que obviamente é impedir a queda de cabelo e até mesmo reverter a calvície, utilizar os ensinamentos do programa podem trazer diversos outros benefícios, pois ao combater o DHT, o seu corpo TODO se beneficia com uma melhora geral na saúde.

Um dos maiores benefícios para a saúde é a prevenção do câncer de próstata, o DHT também é responsável por este grande mal e ao combate-lo você também evita o aparecimento deste mal tão temido na vida de tantos homens.

Por ser um programa totalmente natural, baseado em uma alimentação saudável e rica em vitaminas e componentes benéficos também vai ajudar o seu corpo a aumentar a imunidade e desta forma você estará menos sujeito a ficar doente com doenças como gripes, resfriados, etc, o mesmo vale para doenças inflamatórias e similares.

Vale a Pena Comprar?

Sim, com certeza, pois você vai recuperar sua auto estima ao ver seus cabelos nascendo de novo,além de ter todos os benefícios citados anteriormente, isto já é bom o suficiente, mas o melhor de tudo é que ao contrário de tantos tratamentos caros por aí que usam medicamentos cheios de contra indicações, você vai gastar muito pouco com este tipo de tratamento, é um preço muito pequeno para ter seus cabelos de volta e ainda ter uma vida mais saudável e feliz!

Como emagrecer em Casa

Emagrecer é o sonho da mulherada, principalmente agora no verão, afinal quem não gosta de se sentir bem consigo mesma e poder aproveitar uma praia ou piscina com o corpo com tudo em cima e como consequência ficar com a estima lá em cima também?

É início de ano e nesta época muitas fazem promessas de mudar alimentação, fazer regimes, dietas pesadas, ir pra academia, etc..Tudo para emagrecer e ficar com o corpo dos sonhos, mas o que acontece com muitas é que vai ano e passa ano e as coisas ficam só na promessa, o emagrecimento não vem e pra piorar as coisas, a cada ano que passam acabam engordando mais e ficando com a estima lá embaixo.

Emagrecer não é só uma questão de beleza ou melhorar aparência e sim questão de saúde, então vale a pena se esforçar para conseguir realizar este objetivo, porém é preciso tomar um primeiro passo e o mais importante de tudo: Saber o que fazer para emagrecer de forma correta,saudável e definitiva.

O que posso dizer pra você é que não vale a pena fazer regime ou investir nas dietas da moda, isto até pode te ajudar a te emagrecer ou fazer com que perca peso rapidamente, porém em quase todos os casos as mulheres que fazem regimes ou seguem as mais diversas dietas malucas que são criadas quase que diariamente por aí acabam voltando a engordar depois do término do regime ou da dieta.

Mas então qual é a solução para um emagrecimento definitivo? A resposta para isto é simples, mudar seus hábitos de alimentação tanto na quantidade do que consome como na qualidade dos alimentos e juntamente com isto ter uma rotina diária de exercícios. Ao consumir menos alimentos e comer comidas mais saudáveis você vai eliminar toda porcaria do corpo e ainda emagrecer um pouco e os exercícios vão ajudar a queimar mais calorias ainda e a definir seu corpo.

Para alimentação o mais recomendado é que você faça uma consulta a um nutricionista que vai poder te passar um cardápio de alimentação que seja ideal para suas necessidades diárias, depois é só se esforçar para começar a mudança. Você vai precisar saber comer bem desde a hora que acorda até a hora que for dormir, veja algumas dicas de uma nutricionista pro café da manhã:

Em relação aos exercícios não se preocupe porque se você não é fã de academias ou não está interessada em gastar com isto não tem problema, atualmente é possível fazer exercícios simples ao ar livre como a caminhada ou corrida que são super eficientes para emagrecer, ou você pode fazer exercícios em casa mesmo, até é possível fazer exercícios em casa seguindo algum método de treinamento online como o Programa de Emagrecimento Desafio VIP 60 que é um programa 100% focado para mulheres e que requer pouco tempo diário para os exercícios.

O importante é ter foco, dedicação e perseverança para fazer estas duas coisas, ou seja, fazer uso de uma alimentação saudável + Exercícios. Eu comecei a fazer isto com dedicação e em apenas 1 semana perdi 1,5 kilos, nos primeiros 3 dias foi difícil, mas depois tudo ficou muito mais fácil, portanto minha dica final é:

Comece estas mudanças em sua vida ainda hoje se possível e tenha muita perseverança, foco e dedicação principalmente nos primeiros dias porque depois tudo fica mais fácil e até natural e você rapidamente vai colher os benefícios do emagrecimento e de um corpo mais saudável.

Como Evitar e Reverter a Calvície

Se você é homem talvez um dos seus maiores medos seja o de ficar careca, pelo menos este é o medo da maioria dos homens, principalmente daqueles que já tem casos de calvície na família seja no pai, avô, etc. Este é um medo real e atemoriza a muitos pelo simples fato de aparentemente ser algo irreversível e era o que se pensava até não muito tempo atrás..

Hoje descobriu-se que o maior fator relacionado a Calvície não é a questão genética e sim um hormônio chamado DHT que quando produzido em excesso faz mal pra saúde num todo, mas principalmente para os cabelos pois faz os cabelos ficarem fracos o que leva a queda e também depois da queda é responsável por entupir os folículos capilares e é por isto que os cabelos não voltam a crescer nas regiões onde acontece a queda.

Então é perfeitamente possível evitar a queda de cabelo e até mesmo reverter a calvície vendo os fios nascendo novamente em regiões onde já não existiam mais cabelos. Mas como fazer isto é o que você deve estar pensando, bem felizmente não são necessários medicamentos caros ou tratamentos caros e dolorosos, é possível controlar e diminuir o DHT no organismo através da alimentação, ou seja, os alimentos podem ajudar a combater a calvície como explicado neste vídeo:

Tenho certeza que você gostou desta novidade né ? Pois é porém tem que saber que alimentos comer e com qual frequência, então não basta comer qualquer alimento saudável porque não é qualquer um que vai trazer os benefícios de controlar o DTH….

Felizmente foi lançado há pouco tempo um método chamado Vencendo a Calvície no qual você tem acesso a informações completas sobre os alimentos que combatem o DHT e mais do que isso, você recebe uma tabela de alimentação com um plano de 28 dias mostrando exatamente tudo que você precisa comer nos períodos da manhã, tarde e noite para conseguir reduzir o DHT com sucesso!

Eu realmente recomendo que você de uma olhada no método acima pois vale muito a pena adquirir, além de tudo você ainda vai melhorar sua saúde como um todo, além de melhorar seu visual recuperando os cabelos ainda vai se sentir bem melhor, muito mais disposto e menos propenso a ficar doente, ou seja, são muitos benefícios, sem falar é claro no maior deles que é o de recuperar sua auto estima ao deixar de ser careca.

Como Melhorar Sua Vida Sexual

Ter uma boa vida sexual também faz muito bem para a saúde tanto a física como emocional, mas hoje em dia muitos casais não tem um bom relacionamento sexual e isto acaba impactando negativamente no relacionamento e individualmente na vida de cada um trazendo problemas como depressão, tristeza, solidão, complexo de inferioridade e outros.

Muitos dos problemas sexuais são de ordem psicológica e podem ser facilmente tratados apenas com terapia, outros são realmente problemas físicos e nestes casos é preciso investigar mais a fundo as causas do problema com exames e outros métodos.

Por outro lado tem crescido muito o número de problemas na área sexual devido ao uso excessivo de tecnologia nesta área moderna, não é incomum ver parceiros de ambos os sexos reclamando que o companheiro ou companheira passa tempo de mais em aplicativos no celular ou em redes sociais como o Facebook no computador, jogando no videogame e por aí vai..

Sim, a modernidade tem seus pontos positivos e não dá pra rotular as coisas acima como “vilões”, mas é preciso tomar cuidado com o tempo que se gasta nestas coisas para não acabar deixando o companheiro ou companheira de lado e ver a vida sexual diminuindo dia após dia.

A correria do dia a dia também acaba gerando um impacto negativo na saúde de homens e mulheres que ficam cansados demais para querer algo ao chegar em casa. Todos estes problemas felizmente podem ser resolvidos sem muita complicação bastando o casal conversar sobre prioridades e se comprometer em se dedicar mais um ao outro, deixando a tecnologia um pouco de lado.

Mas quando o problema é físico a conversa já é um pouco diferente, homens principalmente ficam muito abalados ao terem problemas de ereção, é algo super constragedor e se acontecer uma vez ficam com medo de que aconteça de novo, se acontecer mais de uma vez começam a ficar com medo de desapontar a parceria novamente e passam a evitar o sexo, saiba mais na reportagem abaixo:

O mesmo acontece em relação a ejaculação precoce, enfim ambos os assuntos são problemáticos porque ainda são considerados Tabus, mas não precisa ser assim porque já existe solução para os dois problemas sem ter que envolver cirurgias ou a compra de medicamentos caros, na verdade se você procurar vai encontrar bons tratamentos naturais como o Turbinando o Desempenho Sexual que ajuda a resolver problemas de ereções.

No caso da ejaculação precoce também existem métodos naturais que consistem em pequenos exercícios para aprender a retardar a ejaculação e com o tempo é possível vencer este temido problema e voltar a desfrutar de uma vida sexual ativa.

Seja como for depois do problema resolvido, seja ele físico ou psicológico o casal deve permanecer disposto a suprir as necessidades um do outro e sempre achar uma forma de tirar um tempo para namorar  para assim não voltar a situação anterior.

Emagreça com o Dr Rocha é Bom?

Talvez você já tenha ouvido falar do livro digital Emagreça com o Dr Rocha, é um livro que ensina um método de emagrecimento desenvolvido por um médico e nutricionista que promete ensinar como emagrecer sem sofrimento e comendo bem. Mas afinal, será que este livro ou curso realmente é bom e funciona?

Bem pra começar é preciso conferir se as informações que chegam até nós são realmente verdadeiras. E a melhor forma de fazer isto é começando analisando o tal Dr Rocha para ver se realmente ele existe e em caso positivo se é um médico de verdade e pesquisando verifiquei que isto é verdade, o registro dele é o seguinte: CRM-CE 8561

Também descobri que ele é o presidente de um instituto de estudos da obesidade, então isto é muito bom, demonstra que as informações são verdadeiras e mais do que isso, prova que o Dr Rocha realmente é uma Autoridade no Assunto, ou seja, entende muito de saúde e de emagrecimento, se as informações sobre ele são boas, então as informações sobre o livro digital também o são…

Pelo que pesquisei o Dr rocha utiliza um processo de emagrecimento bem diferente e de certa forma até podemos considerar como único, algo criado por ele, tanto é que ele que nomeou este processo de Método ALES que consiste num método de emagrecimento baseado no uso de Alimentação Estratégica, o que significa que você não precisa parar de comer um monte de coisa para emagrecer e isto é muito bom.

Gostaram disto né meninas? Tenho certeza que a maior dificuldade de quem procura emagrecer é ter que parar de comer coisas que gosta ou comer alimentos ruins com os quais não estão acostumadas, mas com o Emagreça com o Dr Rocha esta dificuldade é eliminada logo de início, com ele você pode dar adeus ao sofrimento para emagrecer e começar a perder peso já nos primeiros dias.

Além disso, outra coisa muito legal é que ele ensina e desmitifica muitas coisas sobre as quais as pessoas tem uma ideia errada, veja por exemplo esta explicação que mostra a verdade sobre os Sucos Para Emagrecer:

Legal né? Mas tem muito mais coisa que a maioria das pessoas não sabem e podem aprender através do livro digital, portanto eu posso afirmar sem medo que o Livro Emagreça com Dr Rocha Funciona e muito bem, basta seguir tudo que ele ensina e você vai conseguir ver os primeiro resultados positivos de emagrecimento em pouquíssimos dias.

Portanto se você estava em dúvida e queria saber se valia a pena ou não, pode adquirir sem medo de ser feliz, ainda mais porque você vai economizar meses de academia ao adquirir o método por um valor bem pequeno.